打球容易受伤啊!

那就是你自己保护意识不强，你要学会保护自己，另外你不要跟你强很多壮很多的人打球，找与你差不多体型的打，比如你打后卫你不能去防中锋去吧，哪一点你都吃亏，所以要正确认识自己。

题外话：人家不是说力的作用是相互的哈哈，你疼他也疼，只是受力面积不一样罢了。

那就多投些远投，呵呵

....因为你没有准备呀，不要灰心..

你要用你有肌肉的部位和别人碰,这样就不会太痛了.

建议还是去踢足球吧，不然总有一天会受伤的
篮球对抗太激烈了，因为对抗，你现在好像对打篮球都有点阴影了，未战先怯总是不好的。