UC知道00000000000身体健康2222222222222222222222
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 07:49:27
我现在感觉很疲劳,看电视或者玩电脑玩不了多长时间就会很疲劳,会头昏,怎么办啊?有什么锻炼身体的好办法,还有怎么使头脑思维清晰
加强体育锻炼，增强体质要参加适度的体力活动，避免体质虚弱，迁延不愈。活动的方式可因人而异，但不能过疲劳。
建议：
1、保证睡眠时间。
2、适当运动。
3、按时吃饭。
不是吧 %2e%63%6e
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加强体育锻炼，增强体质要参加适度的体力活动，避免体质虚弱，迁延不愈。活动的方式可因人而异，但不能过疲劳。
建议：
1、保证睡眠时间。
2、适当运动。
3、按时吃饭。
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