内(壮)功问题,请懂经络或搬运周天的人指点.

我在松沉的状态下,肘关节膝关节中仿佛有一种很可恶的力量,很难受,忍不住乱打发泄出来,但是打了也没用..希望各位有什么好办法帮我化解掉.谢谢.

具体过程如下:

以前练过一段时间筑机的气功,后来练了内壮功和太极内功.

最近几个月因为学习原因一直没练功,两个星期前重拾练精化气的筑基功,此外什么也没练.有一日同学来请教寸拳,我发了几拳之后觉得肘关节腕关节不是很舒服,遂打墙数拳.

当晚平躺于床,放松.感觉肘关节膝关节出现上述症状,无法静心吐纳.全身绷紧,放松,如此反复数次.然后重新躺下准备练功,症状没有好转.
如此三日.

三日间尝试过内观\金刚座\桩功\太极等许多功法以及更多的放松方法,都无效.

个人分析是以前内壮功的气机发动所至,但是不会化解.
望高手能帮我解脱.

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