我脾气很冲动,公安局都来了,怎么改掉这脾气?谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 19:17:12
在超市里外地人用手推车撞到我父亲的脚跟了,都出血了,外地人还若无其事的往前走,我父亲很生气的推了他肩膀下,之后发生口角,和很小的肢体冲突,我立刻上去帮我爸爸就打了那个人胳膊1下(不过我出手不重),
那外地人就报警了,
那外地人反咬1口,大声对周围人说我们人多2个人动手打他,还报警了,周围不了解情况的人还帮着他要找我出去单条.

由于是在超市,先动手的总归理亏,我也知道,但就是克制不了,
当时我气的都想杀了他了,我和我爸爸被带到保安室等警察来了后,(就不说了....)我脾气很冲动,怎么改掉这脾气?
以前也有好多次这种情况,自己不光冲动,口才也不好,经常吃哑巴亏,以前有2次,做事不用大脑,人不机灵,被7~8个人打到进医院

对付素质低下品德恶劣的人

眼不见为净！
你何必花精力在那些人上面呢？

走过、路过，千万要把他错过。为这种人窝心，不值。

听人说书法能让人静气凝神
就看你有没有那个时间以及心思了

读书也是一个不错的办法
还有，就是有个好女人，呵呵

处方一：你可以试着练练讲演，对照镜子。熟能生巧，人要常说话，口才才会好。许多口若悬河的讲演家最开始口才都不好，你要有一信心，二决心，三恒心。
处方二：去武馆学习武德。可以改掉你的脾气。信心，决心，恒心。
坚持半年，你一定会有不小的改进。

吵架之前先大声呼喊：和为贵！！！！
不管用就说：这世界多么美好，我却如此暴躁，这样不好，不好～

最有效的办法，出门跟人一起，有冲动迹象就让旁边人拉住你好了

心静自然好嘛,调养一下身心也行

不知道你是否能看到我说的
我曾经也是个脾气暴躁的人
我没有大的道理
要想改掉自己的各种冲动和暴躁的脾气首先要把自己的心态放平稳
这个平稳是找到大家所公认的对的事情，或者找你喜欢的事情（法律允许范围内的）培养对它更深的爱好，既然你提出了这样的问题，你肯定是想改，就的找个非常”僻静”的地方去把心中的压抑发泄了，找到自己心灵的归宿，给自己定目标．
记得这个公式你应该知道怎么做了
心态＝行动＝命运＝心态
他们是一个循环，就看你怎么去调节自己的这个循环
楼上的朋友说的也可以，看书呀，找女朋友呀，当然这些只是治标不治本．只有心态调整好了，才能行动好，才能命运好，一生命运都好了，你的心情难道不好吗？