刻意的经常逆式呼吸，对人体有害吗？

要严格说不行的,对人体没有多大害处,逆式呼吸属于高级呼吸.只有在发力时才用逆式呼吸.达到最佳效果......一般不要刻意逆式呼吸.要自然呼吸.....

刻意的经常逆式呼吸 对身体不大好 因为这样会使自己的身体气血经常逆行翻腾 毕竟还是正常的呼吸更适合人的生理

怎么呼吸舒服就怎么呼吸吧LZ

没有。

不会把