晚上睡觉睡了半天了脚还冷的怎么回事啊

适量红花（中药），用少量开水冲开，以其蒸汽熏脚底板，逐渐加热水泡脚，以脚刚刚能承受的温度为宜，每晚一次，半小时左右，几个月就会见效的。去年冬天，每晚睡觉，我从膝盖以下都是凉的，我就是用的这个方法，现在已经完全好了，我还在坚持用呢。听说这个方法，对女人的妇科还很有益呢。

那你是不是冬天总是手冷脚冷呀，我就是，我察过，是因为缺乏“铁”，所以，多吃些含铁的食物，比如菠菜。平时注意多锻练，增加抵抗力。

脚底下血液循环慢

用个热水袋暖暖

天冷了,很正常,你在睡觉之前用热水多泡一会脚就行了.