脚沟炎问题

我也有脚沟炎，很严重碰一下就疼的要命流浓和血，但是我从没看过医生，把脚放在很热的水里泡半小时，然后买一把很锋利的剑指甲的剪刀，把脚旁边的肉拔开(用水泡过就软了)用剪刀从周围的指甲一点点剑进去，剪到插进肉里的指甲后面剪断再把指甲一拉，就从肉里出来了，如果中途指甲断了只能从侧面慢慢剪进去把肉里指甲挖出来，然后在伤口上撒上云南白药(或是抗生素以防感染)一定要慢慢来，比拔指甲好很多很多很多很多很多，我自己剪一次要花5分钟，剪完还能长跑，还要记住每星期修剪一下，如果在长出来再剪.把指甲弄出肉里的感觉只有一个字 爽 如果剪到一半很累就休息一会等会再剪，一定要再有光线的地方剪

甲沟炎病变原因主要有两点
1、穿鞋前端压迫，趾甲长不出甲沟而形成把甲沟的东西一点点掏干净，结果趾甲比较软，再经过穿鞋挤压，多数就形成甲沟炎了
2、剪甲剪的过于苦。尤其是怕甲沟两侧有脏东西，挖的比较狠，时间长了成甲沟炎了
解决方法就是去美甲店让美甲的师傅给做一个修甲，过几个月后指甲长长了，就不会再扎肉了。

主要是把指甲第一次弄出来后，看到原来长脚趾甲的地方有个洞，你一定要常剪指甲，不要让它再长进洞里去。等新肉长出来，以后，不常剪都不怕了。我以前也是，鞋穿紧了，都疼，现在肉长好了，一点事都没了。

拔掉脚趾...1楼的你太耸人听闻了吧！
最多拔掉脚指甲！

药店有专门针对甲沟炎的药，买回来泡一泡。
穿鞋袜时一定要小心，要干净。
真的不行拔一次指甲，不疼的，长痛不如短痛。