人为什么会有愤怒和恐惧

让自己的头脑时刻保持冷静，在想要愤怒的时候，通过延时方法解决一下，至于恐惧的问题，那就要看具体的事情来想办法解决了，恐惧和愤怒与每个人体内的肾上腺素有一定的联系，据说还和血液里的某种成分有关系，你可以看看其他的书籍来了解一下！

人为什么会有愤怒和恐惧?
因为有事情让你产生这样的情绪，更根本的说，你觉得这些事情让你感到愤怒和恐惧，倒不是事情本身一定是可气的。

怎样控制自己的愤怒和恐惧？
尽量改变自己对于事情的看法，调节自己对事情的认识，不要把别人的错误当作是自己的来惩罚自己。

愤怒和恐惧应该是人的正常的一种的情绪吧!只要适可而止就好了,不必担心这么多,平时注意培养自己的性情就好.

你进深山修炼吧.........
这个要有很深的社会阅历和过人的心理素质,你有吗?