怎样可以长胖?(需要有实战经验的噢!长篇大论没耐心看哦~)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 16:48:01
怎么都长不胖
暴饮暴食
少食多餐
睡前吃东西
反正就是不胖
头痛
PS:我是女生
另外,很多人提到啤酒
我怕长啤酒肚啊
人瘦再长个鼓鼓的肚子
怎么办啊!。。。

这属于吸收功能不好,多喝一些啤酒,食用一些高脂肪的食品然后,再喝一些啤酒,再配合一些适当的运动,每天睡觉8小时,搞定了

不同意楼上的暴饮暴食。这会对身体不好。不知道楼主是男是女。
我是男的,就讲哈我的个人经验,原则就是多吃少动!~
不需要少食多餐,你每餐可以吃饱,不过在其他的时间可以在吃些,提倡多吃点零食。吃点热量大点的东西。吃完了就不要动,要坐那或着躺着休息。然后,每天坚持喝两杯牛奶。
其次要在思想上放开,不要有伤神的事,烦心的事挂在心上。
坚持一个月,相信体重会有所上涨的!~

不可能啊,没道理
依你的说法,再加点:
暴饮暴食和少食多餐中要同时伴随着喝些啤酒,稍微多点(也别太多)脸发烫差不多了,之后散散步 ,吸收营养,不用做大运动量。
睡前吃东西就免了吧,有害身体。
平时还要注意保持身心愉快!

我想请问一下,你是男是女,
要胖也不是没有办法,
我教你
第一;吃饱了就睡
第二;渴多点椰奶
第三;巧克力也是不能少的,吃完就睡胖的更快
第四;少做运动
你试试看,胖了又像减也可以找我,我有办法

心情要好,多运动,自然就会慢慢胖起来的,加油,我支持你,还有,千万不要暴饮暴食,不然会生病的!