冬天，开空调，上火！喝什么茶好？

多喝水、绿茶、菊花茶，还要多吃水果，如梨子、柚子、火龙果等，可以降火！

我觉得这并不是上火，而是整个人感觉干燥，多喝水为好！在空调房里按放一盘水，这样可以调节一下室内的湿度，如果是上火，五花茶也不错，这种比较清热和润喉作用！！

如果只是微火，建议喝点菊花茶或者金银花之类的，青菜要多吃一些。
如果是旺火，那么最好是喝点莲心茶，很苦，不过效果真的很好，柚子梨子都是清火的水果，吃了也都不错。
另外，注意一点，如果上火，尽量少吃富含Vc的水果，容易加重上火的。

买台加湿器，或者放盆水在空调房里，也可以缓解一下干燥．

金银花是最好的

菊花茶最好了，喝的时候放点糖！