很怕电话铃声怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 21:34:09
我一听到手机或者电话铃声就觉得很烦躁和不安,有办法消除这种情况吗?
不是铃声音乐的原因,事实上就算是震动也会让我很不安。我甚至很怕有电话打来。

你已经得了手机综合症,现今很多人都是这样,工作和生活压力造成的,建议你出去放松一下自己,工作不要太拼命了。实在不行就要看心理医生了。

面对自己,面对现实,能力是要不断的培养。

搞个录音电话, 就可选择性的回电话了

换个铃声,柔和一点的

开成震动吧~这样最好