晚上吃生姜行不行

晚上吃姜等于吃砒霜
原来，生姜中所含的挥发油，可加速血液循环；姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜“。
原来秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这下俺也知道了，健康饮食里的学问还得慢慢学呢。

不行，晚上吃姜就有如吃砒霜（有个网站曾提过，不过我忘了。现在是秋季，秋季就更不适合吃姜，应尽量少吃。

一般早上吃生姜比较好，晚上的话除非你受了风寒，可以吃一些生姜祛寒。否则还是以不要吃为好。

一年之内，秋不食姜
一日之内，夜不食姜

肯定不行