怎样在冬天出汗?

最好就是运动了，同时还可以提高身体的免疫力，减少冬季感冒的机会！
同时记住如果出了很多汗以后马上出去吹风，也会容易感冒的，最好等汗没了在吹风！

晒太阳
运动
在太阳下运动

早上起来先喝一杯热水，然后出去跑跑步，我今儿刚体验过的！

多运动，减少冬季感冒的机会，再喝杯热水试试!

多运动呀，这是最健康的了。

做运动，喝生姜水．