高一生请问在中午12点时候打球有用吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/19 10:53:18

我是潮州绵德中学的
中午在学校过
学校的篮球场很大而且正午太阳很大很热
但我觉得这时候打球是锻炼意志增强体质的时候

中午饭刚吃完不要马上运动，最好吃了饭以后45分钟去运动！因为人体是靠能量来支撑运动的；但不要的篮球，因为太剧烈了，如果可能的话，最好是去游泳或是轻微的踢会足球，这样对你会更有帮助的

你要是想晒黑了，可以考虑
对其他的方面是没有什么特别的帮助的

喜欢就好，什么都是假的
现在这社会说什么都有，根本不知道该听谁的

说实话:大中午打篮球一点都不好.不仅会影响到自已的身体,也会影响到学习(打玩球,一开始会比较有精神,但到下午会很累.)当然想锻炼可以到下午再运动也不迟.要增强体质可以加大运加量.或是做别的运动(踢足球.游泳.等)

我高二
我喜欢中午打,尤其夏天,我们12:00-2:00为午休,一般打到一点半左右,出门去买一大瓶7-up 很爽的!
有点小风吹更舒服喽
下午如果有一些不重要的课睡上一觉~舒服的

根据你自己的实际出发了
不过不要饭后去打篮球
如果你能靠下来呢
你的意志我不知道会什么样
但是体力一定会有提高的