有什么好的方法能治疗或改善健忘吗?吃药可以排除了.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 12:01:20

健康的生活规律，给自己定个时间表，弄个记事本最好是手机提醒的那种，时间常了就养成习惯了。

科学的办法是每天锻炼右脑约30分钟,具体的做法就是使用左侧肢体:左手写字;左手执筷子等.如果你是左撇子就用右边.

我还一时真不知道呢？我想这个要经常进行记忆锻炼吧