为什么我睡觉的时候总感觉腰部支撑不住，最好要在下面垫个枕头

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 23:27:06
每次睡觉起来腰总是酸痛，躺在床上感觉腰部老是支撑不住，要在腰下垫个东西就会好多了
我是无法仰着睡

因为人的脊锥是S型的,在腰那是空的.
你可以拿个枕头卷起来垫在腰那块.醒来腰酸就没了.
还有平时别太牢累.

你是不是太瘦了，侧身睡觉时撑不住，前边垫个东西帮助躺稳当了，如果不是太瘦，就要注意了，我觉得，补一段时间的钙，这种情况能好转．

o 不错的方法啊

哈哈,我也是哦