很迷惑，是关于镜子与皮肤的问题，200分相送

要正视皮肤问题、解决皮肤问题的时候，请用第2种情况照镜子。
一切收拾停当要出门前，请使用第1种情况照镜子。

其实我们也总是出现各种不同环境光下的，别人看来皮肤状况也会有所改变的。同样，我们看别人也是这样。

多从不同角度了解自己的皮肤，比如触摸、用纸印看出油情况等等。。..包括不同角度光线下的镜子，最好，找个朋友一起来照，多试几个人，这样你就会对自己的皮肤有个客观认识了。

这样，相信你就有适当的护肤计划了。。。

老是看第2种情况下的镜子，未免会对自己吹毛求疵，而过分折腾皮肤和自己的心理，这也不健康的。

轻快自信的心态是最OK的。也会令皮肤好哦。。想想，老是看到一个皮肤差的自己，心情不好，皮肤怎么会好！

人的体质有酸碱之分，护肤也要根据体质区别对待，才能收到最好效果——

“你是酸性体质还是碱性体质？”

世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，人体的pH值在7.35～7.45之间的，是碱性体质，pH值在7.35以下的，是酸性体质。

一般说来，当pH值在7.35～7.4之间的弱碱性时，人就能保持健康。相反，如果体内长期维持较高的酸性，原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态。与碱性体质相比，酸性体质的人皮肤也容易产生更多问题。

那么，如何确定自己是碱性体质还是酸性体质呢？国际上的常规检测方法主要从静脉血、尿液、体内碱贮备和二氧化碳结合率等四个方面进行测试。

如果不通过常规的医疗手段，也可以通过日常身体状态来进行大致的体质酸碱性判断。

酸碱体质自我测试

试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个 :

□皮肤没有弹性、暗淡无光泽。

□脸上容易长痘或粉刺。

□容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。

□情绪不稳定，容易发怒。

□牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。

□感冒频繁；胃肠、肝、肾功能不好。

□常出现便秘现象。