姿势越打越错误,...怎么办?

姿势问题是一个老问题，首先我要说明一个原则：标准姿势是适合大多数人采用的，但是不代表每个人都适用标准姿势。记得美国短跑名将约翰逊么？他的成绩是有目共睹的，但是他的姿势被很多人称为“怪物”；还有很多nba的明星姿势都不正规，可是有效啊！说这么多我就是想告诉你，找一个自己觉得适合的姿势，确保不会受伤，毕竟我们很多人都是运动而不是真正意义上的从事竞技体育，即便标准姿势能给职业运动员带来成绩上的提高，但是仍旧很多人走自己的路，我们最重要的是从体育中获得快乐和坚强的意志，不要舍本逐末

按照书本、录像上讲的方法，反复揣摩，在打球时心中默念，直到成为默认动作为止。

多练习。让身体记住这个动作。不要急越急越乱，漫漫来

不打了。。改踢足球。。。

练篮球吧！