皮肤问题严重！（问题多多，奖金也可以加多多）

思绪飞舞的关键是建立良好的护肤理念和习惯。我们十七八岁时其实没有特意抹过什么，皮肤状态依然非常好。但是青春饭不可能一直吃下去，如果没有给皮肤打好基础，等眼角出现第一条细纹，微微下垂的嘴角，变成长圆形的毛孔，再抹什么也来不及了。所以关键是现在养成良好护肤习惯。

通常日间护肤起到防护作用，夜间护肤起到修复作用。白天一定要用防晒隔离产品抵御紫外线，电脑辐射；夜间涂抹补水，锁水的保湿霜，给皮肤一个恢复的机会。

我过去也是干性皮肤，三个月前开始坚持用补水面膜。大概就是觉得干就用，大约隔天一次，现在皮肤基本是中性状态了。自己在网上买纸膜，花水，芦荟海藻胶，自制面膜。有时候也穿插一些品牌的面膜。不见得用贵的，关键是坚持。

国外有一句谚语，you are what you eat(你吃什么就是什么)平时同样要注意多吃一些富含胶元蛋白的食物（比如猪蹄，鸡翅，鱼皮），和维生素C的水果，还有楼上MM说的蜂蜜。充分的睡眠也很重要，如果可以的话就尽量早点睡吧

关于品牌，我不认为贵的就一定好。关键是适合自己的皮肤类型。我推荐韩国婵真系列的，小样十几块钱一套，包括水-乳液-霜-精华，够用半个多月。系列很全。韩系应该比较适合亚洲人皮肤把。我正在用银杏系列的小样，专门是去黄气和补水的，感觉还不错。

应该是内分泌失调吧

早点睡觉嘛,最小要8个小时啊.别上网了..注意饮食呀.多吃水果.多喝水.首先找医生看看你身体是什么问题..看看是不是肠胃问题吧..应该是内分泌失调了..

倩碧已经不适合29岁的年纪了。
如果你想保养好，一定要调整睡眠时间。有句话说：男靠吃，女靠睡。再好的护肤品也抵不过睡眠。
建议你每天早上喝一勺蜂蜜，可以兑水，也可以直接喝（不要买冠生园的）。每天吃一个苹果，或者其他的水果。长期对着电脑，需要补充维生素A，可以多吃一些胡萝卜，海带。或者你嫌麻烦，直接买复合维生素（不要买黄金搭档）。要点和超市有好多价格不贵的复合维生素。

坚持做一段时间眼贴，买一个好一点的眼霜。如果你以前用的东西都很平价，可以不用直接买太大牌的东西。个人认为欧莱雅旗下的品牌，性价比都不高。你可以考虑雅诗兰黛和娇韵诗的多元系列。

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