我33岁，记忆力一点不好，有什么好办法吗？

为什么强调记忆力呢?
记忆力不好也不是什么大毛病.一些重要的东西用笔记下来就行了,为什么一定要用脑去记?
人总是这样的,一个方面的能力弱,必有另一方面的能力强,去发掘你的强项吧,别老是只看到短处.

每天试着背诵一些东西,锻炼记忆力.多吃核桃,那是公认的补脑的坚果哦

念阿弥托佛，这是科学不是迷信。经常一心念佛心就会静，水静自然清，心静智慧生。还怕记忆力不好吗？

1.吃螺旋藻
2。吃蜂胶、蜂花粉一类的食品，很见效的。
3。一定要保证充足的睡眠。

上面说的再加上仔细你的努力！