我18岁了身高175cm我还能长高吗介绍些办法谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 21:34:24

能的啊，你才18岁啊，有的人到大学时，还在长呢．只要多运动，像跳绳、打篮球、游泳，羽毛球都是很能促进长高的呀，还有记得多喝牛奶，特别是酸奶，多吃虾米，这些东西能增加钙的吸收．

骨的生长大概在25周岁左右结束.你很可能再长高,但是你要参加一些体育运动,因为有实验证明,一对双胞胎一个爱运动,一个不爱运动,其它条件基本一样,最后,还是那个爱运动的要高一些,并且体质也好的多.

运动+营养+充足睡眠

对