我朋友在学校一连7天没有正常通便...可是到了家里就比较正常,怎么办呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 00:19:01
我朋友在学校一连7天没有正常通便...可是到了家里就比较正常,怎么办呢?是不是她便秘啊?吃什么水果或者蜂蜜之类的有用么?

这是神经性便秘
由于不适应环境和精神压力大
应该双管齐下:
1.告诉你的朋友去适应环境,调整生活状态,作息时间协调,每天定时去厕所,养成一种新的生活习惯
2.食疗上,多吃香蕉,喝点蜂蜜水,会很有帮助的。如果实在不行,就吃点巴豆……还有吃菜,多吃芹菜,很通便的说

有用啊
心理因素和睡眠质量问题

这个是心理作用
慢慢适应就可以了

一定是不会自己照顾自己了.首先是合理安排自己的作息时间.其次多吃些蔬菜,油腻的东西别吃太多.
当然你说的吃水果和蜂蜜也是很有效的方法.

把红薯做早餐吃,治便秘