怎样释压

发泄一下

一切看淡一些，凡事只要尽力就好了，不要给自己定的期望值太高了，那样会累的，压力会大的，天长日久会让你受不了的。你现在的情况还不严重，赶紧放松自己吧

多培养点兴趣和爱好

彼此彼此，我上高中的时候，家里人还担心我会的抑郁症呢
高中就是这样的生活，要么学会在学习中麻痹自己的思想，把自己变成一台答题机器；要么学会叛逆，看些闲书玩些游戏，前提是不能上瘾，不能影响正常的学习，也就是说学归学玩归玩
没事的时候找个空旷的地方喊几声，有好处

上网打游戏放松放松 浩方 哈哈 单条~WAR3
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你的毛病很正常 高中压力确实大
曾几何时 偶在在高中来着 那时为了考一个好一点的大学阿 拼命地去拼搏 说的现实点 就是为了那张破纸 辛苦是辛苦 后来百般努力 百般奋斗 父母的期望 老师的教诲 同龄的奉告 班级的强大压力（确实 我们班61个人 47个上国家211 3清华 2北大 ）更有一点 是自己的压力 我本来是不喜欢学习理工科目的 喜欢文科 但没有办法 头疼的物理（我那年高考物理几乎全军覆没 很多年前 理综：201）尽管我去拼搏了 还是不能如意 面对如此压力 对一格中学生来说
首先：我们的思想不成熟 无法面对失败 或者 连失败是什么滋味都不知道
其次：在众人的眼里 你就应该做到最好 不应该辜负什么
再次：前途在别人的掌握之中 根本没有让我们考虑的余地（一般是父母包办 要不就是比较明智的叔父等）
居末：自己在诸多压力之下 依旧表现出年轻人的尊严 觉得这个世界没有我们不能承受的
真的吗？所以我们在父母的大树下 坚强地支撑着必胜的信念 压力能不大吗？

问题出现了 怎么解决呢？
个人复杂的经历中 也模模糊糊 随便说两句 且行且珍惜
1、我们是为自己活着 且不说什么出人头地与众不同 可我们要对自己的未来负责 那就应该在快乐的气氛中学习 尔不能觉得学习是一件苦差事（事实确实是一件苦差事）我们要寄学于乐 适当的放松 适当的收敛 在有效的张力范围内 尽量摆动（对于这一点 点到为止 多大的张力 摆动幅度多大 那要因人而异 自己好好把握）
2、前途是很现实的一件事 就我们的教育制度来看