维生素C过量服用会有什么不良后果？

维生素C和维生素E能够让妊娠毒血症发生风险降低21％之多，同时补充维生素C也能增加铁的吸收，但是长期内服维生素C，可引起腹泻、胃酸过多、胃液反流、肾 结石，并可降低某些妇女的生育能力、长期服用维C会引起肾衰竭。

维生素A对孕妇和或想要小孩的妇女的建议仍然是不变的：她们应该避免进补含有维生素A的补品和避免食用肝脏或肝脏制品，因为大量的维生素A 可能伤害未来的小孩。
所以还是要多补充点其他的营养，不要只吃维生素，更不要过量。这样才可以对身体和BABY有益，祝你好运！

维生素C能防治坏血病，故又名抗坏血酸。它广泛存在于新鲜水
果、绿叶蔬菜和肉类中，中药山楂、乌梅、苍耳子、醋柳果中也含有
大量维生素C。
维生素C主要用于防治坏血病、克山病、金属慢性中毒、过敏性
皮肤病、各种贫血，促进伤口愈合，近年又报道它对感冒、高脂血症、
促进生长发育、抗衰老、治疗眼烧伤、白内障及提高智商有一定作用，
同时还用于急慢性传染病、肝炎的辅助治疗，所以应用日益广泛。
以前认为，维生素C的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻
微的恶心、呕吐、腹泻等等。但近年来的临床观察及动物实验证明，
长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应。笔者参阅国内外多
种资料，现概述如下：
·美国加州大学报告，凡想增加对感冒抵抗力而长期服维生素C
的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于大剂量服用改变了
体内维生素C的调节机制，加速了维生素C的分解和排泄，一旦停用，
可招致停药反应，出现早期坏血病症状，如齿龈肿胀、出血，牙齿松
动等。
·生长期儿童用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病。
·已有试验表明，每日口服维生素C4克，一周后，有可能发生尿
路草酸钙结石和肾结石。
·大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血
栓形成。
·摄入大剂量维生素C可使其尿中排出量增加，因其还原性可产
生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物
的剂量。
·大剂量