如何使身体强劲有力

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 12:20:14

最主要的两个字就是 “锻炼”。。。。。
锻炼是最直接的办法,像站马路的“街头霸王”,也就是站在那里等待有人雇佣干体力活的人,出力的人。。
对于经济条件还可以的,就可以选择用一些锻炼器材,可以自己买一些简单的锻炼器材,也可到健身中心去锻炼。。
锻炼无处不在。。。。。。。。。
最重要的一点 你一定要 坚持住 。。。。。。。。。。。锻炼是需要耐力的。。。。
祝你成功。。。。。。。。。。。。。呵呵。