救救我！！！我该怎么办？？？

我不相信别人，然而更大的问题是我甚至不相信自己，我总怀疑自己。
比如考试的时候，当我做完一个题后，我总怀疑是不是做错了，然后就一遍又一遍的检查，这样既浪费时间，而且正确率不但没增高反而变低了，我都快烦死了。
可能是因为以前我总是马马虎虎，常出现一些低级错误，所以搞的现在不相信自己了，可我现在该怎么办呢？

强迫症的表现，通常会反复检查已经做完的事。最好先自己强迫自己，既然做完的事就决对不再回头。就好了，或者去医院。

你反复查是因为你还是没有全搞清楚.如果让你算1+1=?,我相信你不会去担心为什么不是2吧.
所以,你把那些复杂的问题也拆成一小块一小块,如1+1=?这样,你敢肯定的事情.你如果真的做到全会了,那有什么不放心的?再在平时下点功夫吧.

试着释放自己，不要压抑自己的感情，把心胸放宽！

感觉像强迫症，去找心理医生咨询一下。

那你就需要培养你的自信呗，每天起床到阳台上去三喊三声我行，，一周7次，每次3遍。。。一个月内见效

不相信自己
在职场上的我，却总是不相信自己的能力，在办事情上总是有点缩手缩脚，其实我也知道，越是不相信自己，可能事情会办的越不好，甚至会陷入“更加不相信自己”的恶性循环。
老板让自己做的事情，总是感觉自己没有自信，觉得自己做不好。尤其是一件自己从未做过的事情，这对于自己来说是一种挑战，可是那种不自信的想法占据了上风，慢慢的自己就选择了逃避。但是有些时候逃避是解决不了问题的，最终自己还要去面对的。
自信是走上成功的第一步，如果自己真的没有自信，那又如何谈到成功呢？

一个人
数着时间等待黄昏

想趁着黑色的沉闷

甩掉岁月残留的剧本

上面记载无忧的青春

和浪漫却抹不去的伤痕

流星也超越不了爱情的车轮

惊涛骇浪不曾让它停顿

不相信自己

就是怀疑别人

把她的份真

当作海底之针

怎么不让她心疼

不相信自己

就是怀疑别人

什么都去问

人会变得陌生

爱怎么会不长皱纹

记事本

一页一页写下我们

给回忆一些爱的凭证

如果你还记得那次吻

请再笑着认真