薏仁水煮多久?有经验试过的朋友进!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 06:03:39
泡完以后要煮多长时间呢?
一直开大火煮还是怎么个煮法?啊

我现在正在喝薏米水,每天晚上都喝。我煮的方法是:先将泡好的薏米放入锅中,开大火烧开后 ,再用小火煮15-20分钟就可以了。
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我曾经吃过一段时间薏仁米,但是很难煮,要提前泡3-5个小时,用电饭煲煮半个小时左右,没有什么大小火,我就是用正常煮饭的档位煮的,这个东西不是很好吃,和米饭一块煮,连饭都不喜欢吃了。所以我现在改成泡薏仁粉,效果是一样的,我是在药店买的熟薏仁和绿豆,药店给免费磨成粉,每天早晚掺起来用开水泡着喝,很方便。

大火烧10分钟左右开了,用小火再煮20分钟差不多了

你可以用高压锅煮出气3分钟就好