UC知道大家来提供些减肥时增加毅力的好方法！！！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 15:08:38
大家都知道减肥是个痛苦而漫长的阶段，成功减肥之后还得让他保持良好的体态，所以没有一定的毅力估计十有八九坚持不下去。那我们有些什么好的方式方法能让我们增加毅力，成功瘦身呢？（注：毅力不仅有助减肥这样的事情，且可以提升个人的综合素质啊！）
嗯`可以想想暗恋的人``自己要变的美美的去找他``
还有拿张自己喜欢的明星照片放在床头`每天晚上睡觉之前就要想`我要像他一样``我要像他一样``
这样应该可以吧?
毅力是内在的，完全取决于自己。如果你是真的迫不及待的想减肥了那不用别人给你提供增加毅力的方法你也一定会坚持的下来；反之则不尽然。我目前也在努力的减肥，而且坚持了一个半月了，到现在一共减掉了18斤。目前体重还在下降。