什么是鱼腥味食物

慢性咽炎是咽部最为常见的疾病。
　　慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。多为急性咽炎反复发作或延
　　误治疗转为慢性或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激
　　咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致，也可以因为各种物理化学因素刺激：如粉尘、
　　颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等，另外全身因素如各种慢性病等都可继发本病
　　。主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽炎。主要表现为咽部可
　　有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲
　　劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。
　　就诊指南：
　　1、消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免
　　刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。
　　2、根据不同类型的咽炎采取不同的治疗办法。局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡 盐水漱口，各种含片含服。金嗓利咽丸、乐频清口服等。

　　3、不随便使用胖大海冲服。
　　4、肥厚性咽炎可以应用激光烧灼或者微波凝固。
　　5、可以进行雾化吸入治疗。对干燥、干咳等症状有一定的好处。
　　6、急性发作时候可以服用抗菌药物。平时无须滥用抗菌药，可适当补充维生素C之类的。
　　另外,除了积极使用相关药物治疗，日常饮食调理也有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。
　　1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
　　2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
　　3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
　　4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟