打羽毛球高远球时转身是不是只是右边胯发力转动向前...而左边胯不用动?只右边在动...

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 11:28:04

嗯,左脚作为支撑,是不能有太大幅度的运动的
建议你练习高远之前做如下练习:
手拿羽毛球,从底线投掷,目标是投掷过网,每次2~3组,每组5~10次
对动作连贯性、发力都有好处

差不多是这样的。
但打高远球的时候主要是腰部发力,面对高远球先半转身然后大臂带动小臂向前击球。这样自然而然的右脚和身体就会惯性地向前迈出去。就像你说的“右胯动”。