小孩都八个月了,可是作息时间调不过来

让孩子白天少睡会!晚上不要和他玩的太过火了?不要让他太兴奋!这样是不利于睡眠的!他睡觉的时候可以适当的放些催眠曲!但这也不是急的事!得慢慢来!毕竟孩子小适应的有个过程!

这个要慢慢来，就好像是让我门晚上工作，白天睡觉，这个刚开始是不适应的，需要时间解决一切。

孩子在白天尽量让她少睡觉，慢慢就会改变过来的。