UC知道怎么样才能让自己不在课堂上打磕睡呢?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 06:51:24
大家好,我都不知道为什么近来我老是在课堂老是打磕睡(一直是那样*_*),看书一会也会这样,你们说是心里问题,还是身体上的问题呢??怎么才能样自己不在做事情打磕睡呢?请指教....
想睡时就好好地睡上一觉，不管在哪里，清醒了再学习，这样效果更好。
主要原因：在长身体，有时营养跟不上；或是没有休息好；本身睡眠要求就比较多。
我觉得你首先要对课程有兴趣，然后前天晚上一定要早睡，第三自己要振作精神。