我的成绩不稳定，怎么办？？？？

没有捷径！！只能全力以赴！尽力了 考砸了也没办法！合理安排作息时间！充分利用好每一分钟！祝你好运！我也是过来人 高三没有办法的！

找出原因——这是最重要的。你是进入高三后，就不稳定还是以前就有过这种情况。
很有可能是因为紧张。
其实，考好考坏都是可能的，不用太在意结果。高三还有很多考试，你可以慢慢的证明自己。
如果还是忽好忽坏，可以找老师探讨下~~

家里经济条件好，英文不错的可以出国留学，国外大学平时成绩也很讲究，一般平时成绩在 60-70 考试再烂，要挂科也不容易

我想你现在最重要的就是把作息时间调整过来，一定要保证睡眠！我原来也是晚上熬夜拼命学，白天没精神，回家就想睡。其实这样是恶性循环，你想想看，现在每天只睡4小时，学习时效率有多高？这么学习完全不会有效果的。在这种班级大家都非常努力，想一下子提高不是短时间就能做到的，但你现在才高一刚开学，目前的名次说明不了什么，一步一个脚印肯定能赶上去的。
我的建议是好好睡个觉，上课不能打瞌睡，真正把老师讲的每道例题弄透（现在翻翻笔记和老师发的习题，每道题都没有疑问了吗？）；把课本仔仔细细再读一遍，不要觉得课本简单，有时候（尤其理科）考不好其实就是基本概念没理解透彻，基本解题方法没掌握好。有不会的题立刻就问，准备一个错题本，但不要记得太细，只把错的题目记上或记一点关键思路，考前翻一翻，很有用的。还有高一刚开学化学还不难，记得东西多，特别要好好看书的。
不要着急，学习不能急功近利，一点点努力肯定能学好的＾＿＾加油~
还有什么问题加在问题补充里吧 要劳益结合,不要太辛苦,学习要刻苦是正确的,但也要讲求方法,人到了新的环境总要适应一段时间的,适时调整,寻找适合自己的学习方法.胜败乃兵家常事,学生总是要考试的,偶尔失败一次,也未必是坏事,只要及时总结,做到胜不骄,气不馁,成功离你就不远了

你对自己都没有信心了，怎么可能考的好？静下心来，一步一个脚印，每个人都是这么过来的。

你不必心急，俗话说得好：心急吃不了热豆腐，还有半年多的时间，你相信自己，抓住关键，深刻了解近几年高考的相关试题，自己就好好学罢了，不要太在乎那成绩了，再说，一到高三，成绩本来就会不稳定了，因为你的心理压力大了，考场上想的多了会影响你的