如何验证自己的心理是否正常，如果真的有怪癖，或者不太正常的思想该怎么办。

有时候会觉得自己的思想过于怪异，总是自己想着，疯子都会觉得自己没有疯，但是我自己感觉有很多事情上都和常人不太一样了，该怎么办。或者说自己知道自己在哪方面有严重的心理问题，也基本应该可以正视了，但是不知道如何治疗，感觉很困难，一直很堕落，不知道什么样的事情可以帮助自己的情绪好转。
有很多的消极思想，有单纯的理想主义，做起事情却又虚无的很，对感情怕的要死，不知道自己是好人呢，还是懒人呢，还是懦弱的人。
年岁不小了，早应该找女朋友了，自己也没什么生理残疾，的确没有一个好的工作，对我来说是一种不好的现象，总觉得认识了朋友却没有经济来源会给家庭和朋友造成一定的负担；怕父母（尤其是母亲）不喜欢自己选择的朋友，虽然她应该不会阻挠我的个人感情，但是还是会叨唠，我非常怕母亲的叨唠；怕自己性格不好，不够体贴，而且自卑感比较强，觉得大街上比我好的人很多，如果自己真的很爱这个女人，跟自己不一定不幸福，但是可能生活会苦一些，不如跟一个也同样爱她，却比我条件好的人；也怕自己无法理解她，她生气不会哄，我这个人很笨，不太会来事；又怕发现她不合适我，提出分手伤了感情，当然也怕我很高兴，但是人家不乐意，最后提出分手，我也会很伤心，害怕彼此受打击。
我自己知道，上面的这些问题都是很虚无的，根本就是自己在为难自己，也非常清楚，两个人如果真的互相深爱，上面的事情大都是无所谓的，或者不会发生的。因为自己几年前给自己划的圈圈，造成自己的思想的根深蒂固，忽然发现自己爬不出来了，大家帮我想想有什么解决办法没有。曾经就有女性朋友，但是基于上面的烦恼，都没有发展，都退却了，自己害怕一直这样下去，虽然从小就开玩笑说不结婚，但是一个人的时候太孤独了，有很多东西是需要分享才有意义的。
如果没时间看完就不要看了，如果看完了没有办法帮助我，我也很感谢，至少有人知道我的心声，也浪费了你的时间。
而且自己的犬儒主义也很严重，虽然很有正义感，也是非分明，但是总是过于在意别人的眼光，不知道怎么才能解脱。

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