在上体育课时候,我单脚提起系鞋带,脚一放下,却弄痛了脚背,请问我的脚骨断了还是怎么样呢?

不是的,没什么大问题,你放心好了
其实我们好多人都有过这种经历的,不是大毛病.
因为在单脚提起是会用力蜷曲下肢,造成髂前动脉和国动脉受到一定程度的挤压,我们虽然暂时不会有什么感觉,但这是脚部的血流不象站立时通畅和丰富,所以在猛然放下脚的时候,脚着地后,就会出现一过性的疼痛,这是足背动脉短暂供血减少后血流猛然恢复是动脉血管受血流刺激的表现,也就是我们平常所说的"震着脚了",这只是暂时现象,而且是生理性的,不是疾病,所以不用担心.

抽筋

没关系的，我有的时候也有这种感觉，慢慢放松，多多活动就好了！

你提起鞋带,再猛的放下脚,从力学上来讲,从下到上的力,这时脚面绷的很紧,脚面没有多的空间来缓冲这个力,所以就会疼的.

过一会就会好了

没关系