冬天睡凉席之好坏

小伙睡凉炕，全靠火力旺。这个年纪感觉没问题，等到了24岁或32岁以后，你就会感觉背疼。寒气进入你的筋骨，等到了疼的时候想再去除寒气，就不是一时一日之功了。人体的病症，相当一部分是由于经络不通造成，寒气入侵是重要原因之一。
再者，结婚之后经历频繁的性生活之后，阳气会逐步下降，房中术采阴补阳也不是谁都能练得出来，到那时候，可能夏天都不敢用凉席。
保重吧，小伙子。有时间看看黄帝内经，你就明白了。

冬天睡凉席，没有好处。

1. 冬天睡凉席不利于身体的健康,如果长期这样可能会引起腰背部的疼痛、风湿、痛风，各种关节疾病。很多年轻人，因为年轻火力壮，不会很快发病，人老了身体机能下降，就会发病了。

2. 人是恒温的高级动物，也就是保持正常的体温的前提下，体内的正常的各种酶促反应才能更好的进行，冬天睡凉席多少多少增加热量的散失，不利于人体的代谢，更不会有抗体产生的。

3. 身体健康，靠的是长期的运动和锻炼，睡凉席不是锻炼身体的方式，不可取。
   

没有任何好外