我怕有突然的响声，即使没有心里也怕。这不能让我集中精力。我很苦恼。这是怎么回事请指点。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 10:14:26
我是一名大学生，在教室或在宿舍时我怕有突然的响声，如猛的关门声，敲桌子声。即使没有心里也总怕出现。这使我不能集中精力学习。请帮帮我吧。我这是怎么回事。是什么病？

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不知道诶 你可能太集中了 所以 外界 大声地打扰 会刺激你

精力不要过分集中,不要想得太多,自然就好

心理压力太大了，注意调节下！~多休息让自己放松，不要时刻处于紧张的状态，对身心都不好！~

心里压力大，请注意放松自己