急求一些药膳或有关改善记忆力的汤谱

我也只是在网上看到的中学生食谱，估计在营养搭配方面会比我们这些没专业知识的人要好一点，但具体有没有提高记忆力的功效我就不太清楚了，希望能帮到你一点忙，我也是过来人，要读好书是要费很大心思的：（透露一点给你：前两天喝旺仔牛奶，它的罐子上有写加了能提高记忆的什么**，忘了是什么，要不你试试）
　　星期一 早餐：馒头、稀饭、五香鸡蛋、香椿拌豆腐、炒芥菜丝、萝卜条

　　午餐：米饭、土豆烧牛肉、蒜苗豆干、炒茼蒿、绿豆汤

　　晚餐：肉包子、包菜肉片、萝卜条、咸菜、小米汤

　　星期二 早餐：油条、豆腐脑、炒白菜、榨菜、八宝菜

　　午餐：米饭、香酥凤翅、西红柿炒蛋、香菇菜心、玉米仁汤

　　晚餐：馒头、黄瓜肉片、溜豆芽、八宝菜、花生米汤

　　星期三 早餐：蛋糕、牛奶、火腿肠、辣油海白菜、萝卜条、咸菜

　　午餐：米饭、鱼香肉丝、红烧豆腐、炒油麦菜、鸡蛋汤

　　晚餐：米线、馒头、芹菜肉丝、泡菜、大米汤

　　星期四 早餐：豆沙包、蛋花汤、五香茶蛋、尖椒豆干丝、酱菜

　　午餐：米饭、黄焖排骨、海米冬瓜、麻酱生菜、鱼头豆腐汤

　　晚餐：肉末卷、蒜苔肉丝、泡菜、萝卜条、红枣米汤

　　星期五 早餐：糖包、稀饭、咸鸭蛋、豆芽拌粉丝、咸菜

　　午餐：米饭、酱烧把子肉、烧凉粉、拌菠菜、绿豆汤
　　晚餐：孜然卷、菜花炒肉片、芹菜烧腐竹、八宝菜、八宝粥

　　星期六 早餐：面包、牛奶、火腿肠、辣油素鸡、泡菜、萝卜条

　　午餐：米饭、尖椒炒鸡、麻辣豆腐、烧青菜、水果汤
　　晚餐：担担面、白菜肉片、牛肉汁、萝卜条、稀饭

　　星期日 早餐：金银卷、蒸鸡蛋、拌三丁、豆腐乳、酱菜、稀饭

　　午餐：米饭、干炸鱼排、西红柿炒鸡蛋、大烩菜、咸菜、银耳汤

　　晚餐：烙饼、黄豆芽炖肉、炒土豆片、咸菜、麦仁汤

wo how delicious

生命1号
脑