我老爸肠胃不好，还有点高血脂，口味比较重，什么菜适合他吃？我想学做菜

可以多吃炖鱼，口味重的话，可以吃酸菜鱼，或是酸辣鱼少放辣椒就行了；
还有豆腐也可以多吃
关键是尽量少吃荤，多吃素，荤菜以鱼或是海鲜为主，保证低脂肪，高蛋白；素的以芹菜，南瓜等降血压，清血脂为主；
烹调手法以蒸煮为主，口味重的可以适量放点辣椒，酸菜当作味料，有条件的话，食用油最好改用橄榄油

芹菜，可以降血脂，另外里面有很多纤维素，还可以刺激胃肠蠕动增进健康。

高纤维的食物..红酒