关于螺旋藻的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 03:29:19
我的胃不好．．
是补充维生素呢．还是吃螺旋藻好呢？
一起吃呢？
饭前吃还是饭后吃？

螺旋藻是可以养胃，还可以解酒！减肥.是因为它含有丰富的营养，1G螺旋藻相当1000克蔬菜水果的营养总和，在饭前15分钟，服用15-20粒，可增强饱腹感，减少进食量，但它所含丰富的营养和元素能全面补充人体所需的营养，而且能补充进食所不一定能补充了的微量元素，而且有助于消化！饭后食用可减肥，也就是它丰富的营养充分补充人体的营养需要！而且它全面和均衡的营养能让身体各机能调节到最佳状态！

饭后服用比较好