篮球比赛时喝什么饮料能快速补充体力?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 19:49:25
现在NBA所有球员在比赛休息期间都喝NBA指定饮品"佳得乐"
专业的运动饮料,或者自己准备一些含有补充糖份的饮品,也可以在比赛前吃一小块巧克力!这样可以补充身体因运动而损耗的糖份!
葡萄糖!超市里都有卖的 冲挤!特别有效,又花不了多少钱,又实用 我一直都喝这个的 因为我也经常打篮球
佳得乐,红牛。~~吃几块巧克力也不错。
矿泉水加少量糖和盐
佳得乐 盐汽水 运动完后可以喝牛奶补充体力