很容易感冒,人懒怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/02 14:05:19

近几年，人很容易感冒，往往睡一觉起来，就跟感冒一样不舒服，不用理它，过几小时后又好了，几乎经常这样．不想干工作，容易感觉累．不知该咋个办？

这个是体质变差，属于亚健康的状态。要注意锻炼身体，合理休息。可以服用补中益气丸。玉屏风散来调节。现在是秋冬进补季节，可以以红参来做各种膳食，效果很好。

懒惰造成的人体抵抗力下降懒惰是人的天敌只要自己能克服就万事大吉了！