最近睡觉时,自己会不自觉的动

可能你是的精神过渡的紧张，就想上课打瞌睡一样，有时候会猛抽一下，这就是我们通常所说的梦惊，精神过渡紧张造成的。
建议：在你睡觉前做点小小的运动（不要太剧烈），喝点牛奶等，尽量放送自己

这是正常现象，人在成长阶段，在睡觉的时候，有时会突然抖一下，这是属于生长现象。

不是，不动也长

那可能白天运动有点剧烈了。。没有关系的。放松自己，睡前听些舒情的音乐，不要听激情的就没有关系了。

这是正常的,可能做梦比较兴奋啊,长高不是腿抽筋嘛