腰脱引起脚麻怎么办

腰脱，就是腰部脊椎间盘突出，压迫到脊椎神经，腰部得神经就有通向脚步的，当腰部脊椎神经被压迫，就有可能导致脚麻！和血液循环没太大关系。
你的情况如果不严重，就要加强营养，增强椎间盘的弹性，预防纤维盘破裂，髓核突出，压迫神经。主要需要合成弹性纤维蛋白的：蛋白质，钙，Vc。
如果严重，就要先手术，因为容易复发，也要按上面方法预防。
不要作重活，自己注意用力方式。