经常头疼和头晕是怎么回事？

嘿嘿，曾经我也出现过这种情况，由於上网时间过长，注意力过分集中，导致头部胀痛，眉心疼痛，并发有类似感冒症状，缓解这种症状的方法是不要长时间集中某件事情，适当分散，或者远望长空，露酶素眼药水在眼涩的时候多滴几滴，头疼的时候吃一粒普热息痛，多喝水，睡眠一定要保证！！！
还有一点，保持室内通风良好！！！

由于精神紧张,所以常常感到疲乏无力,头痛,烦躁,这是由于精神压力过大而引起,到精神紧张的时候,脑血管会由于紧张而失去正常的调节功能,致使脑血管痉挛而致脑供血不足而缺氧出现头疼,头晕,烦躁,记忆力减退等症状.
解决的根本是:积极乐观的面对生活,调整好心情,每天都给自己一个快乐的生活计划,社会压力是大的,但别人能胜任我一样可以.树立信心>
早睡早起,保证足够的睡眠,坚持锻炼!一定会改善的

检查一下你的血压看是否正常，排除高血压后做头颅CT检查，看有无占位性病变，排除后做颈部的多普勒检查，看椎动脉和基底动脉有无阻塞，一般豆会查出来的。不要太担心。

头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。