如果一个月没吃什么饭,只吃水果和蔬菜好不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 00:32:01
这样会不会对胃有什么影响???

不好,你会营养不良的,不是我吓唬你,如果那样没准会因为营养不良休克的,人必须每天要摄入碳水化合物,和蛋白质此类的营养,水果只能补充一些维生素C类的营养根本满足不了人体的需要,不要为了美伤了自己

当然不好了,会缺很多元素的

不好!
因为人体所需要的养份是多方面的,只吃水果和蔬菜所得的养份太偏,所以一个人的饮食要合理,种类要多样,荤的,素的,精的,粗的都要吃一点,关键是要科学搭配,比例合理.

不好