怎样保养好自己的皮肤??不容易衰老?

同意楼上的

然后要注意保湿，建议开始使用保温面膜。

我26岁，皮肤各方面都不错，只是由于内理不调脸色就是偏黄。

我是这个月初开始使用屈臣氏的保湿面膜的，还有美白面膜。

同时要注意抗氧化，抗氧化是抗老的第一步，年龄再大些就得防皱了、再然后就是抗皱。

抗氧化产品可以选择一些含维E、维C、茶多酚、橄榄多酚、葡萄多酚的。

最简单的就是饮食作息规律了
食物应该都知道什么好什么 不好啊
水果蔬菜多吃 粗粮多吃
还有最重要的饿
就是心态要好:积极乐观比什么都好啊
那样才会永褒
青春

我自己的总结,1,多吃些抗衰老的食物,鸡蛋含有蛋白质,可以抗衰老哟,而且蛋白质是不会胖的,玉米,葡萄,牛奶,这几样我吃的最多,皮肤真的有弹性,我是这样想的,与其用它们敷脸还不如把它们吃了,呵呵,2.隔离霜和防晒霜一定要用,上网的福射太大了,会让我的脸变老变黑,所以说一定要注意清洁和隔离,3.面膜,面膜要用好的,兰芝草莓面膜,我一直在用,很补水美白,只要\\皮肤白了有弹性了就不会显老,,4.护肤品用的这么多还是补水的好,所以用兰芝补水不错,真的有效果,只要皮肤有水,水灵灵的就不会显老,
以上是我的观点,我觉的自己的皮肤护理的还是不错的,

多喝水,生活规律,不要熬夜.

洗脸时，可以先用温水，并用香皂或洗面奶清洗，然后用冷水洗一下效果非常好，用温水洗有利于毛孔张开，并将毛孔中的赃物洗掉，用冷水轻轻拍打脸面，毛孔收缩，空气中的灰尘就不会轻易进入了。我就是用这种方法，效果极好

我同意shuihui2004的建议，还有一条：必须保持愉快的心情！