我是油性皮肤,毛孔大,易长痤疮?怎样使皮肤好看呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 04:24:45
听说玉兰油好,是不是呢?

其实面膜、面霜什么的都只是外用,治标不治本。最根本的应该是内调。
皮肤油、毛孔粗大、长痘有三个原因:1、激素不平衡,雄性激素水平偏高(呵呵,女性体内也有雄性激素的);2、体内油脂过多;3,缺水
所以应该从以下几个方面加以改进:1、补充雌激素,多吃能帮助雌激素合成的东西,比如花生、大豆、木瓜、果实种子等等。2、控制油脂的涉入量,坚持清淡的、少油的、非刺激性味道的饮食。3、多吃水果蔬菜粗粮等富含纤维素的食物,防止便秘(便秘也会猛长兜兜的)。4、大量喝水(不是饮料)。5、保持高质量的睡眠和愉快的心情。
我奉行以上原则以后,脸上从”月球表面“变好了很多。现在只是在偶尔外出生活不规律时,才会长痘。

试试绿茶粉吧,用绿茶粉做面膜,可以淡化痘痘印.

玉兰油不好,听说汞含量超标,但也只是听说。
露得清是不错的,它的蓝水好多人赞的,洗面用它的净化洗面乳。
在屈臣士都能买到的。

很难!!!

面摸