什么食物不宜多吃

自己很想吃 觉的很好吃的食物

高油脂食物,油炸类食物,烧烤类食物,腌制类食物，变质的食物等都不宜多吃．

油条.松花蛋.酸菜.泡菜.方便面.臭豆腐.

任何食物都不宜过食.
尽量不吃的是十大垃圾食品,网路上都可查到.
其他食物请按照中国营养学会推荐的膳食宝塔的搭配.

任何东西都是过犹不及，吃太多不如不吃。其它的楼上的已经都说了。

都要控制，物极必反