脾胀4.6CM

最好到大医院听听医生的意见,在这里有些我看法:
减轻脾脏负担的方法：
1. 少吃药。
2. 饮食当中应多避免一些含亚硝酸盐的食物，例如火腿、香肠、腊肉等，在蔬果选择上也尽量以不含农药的有机农作物为主。
3. 菸酒要绝对的禁止。
4. 每天至少要有八小时的睡眠时间。
5.适当加强锻炼,增强体质;
6.尽量少食多餐;营养均衡;
7.保持维生素C在一定水平,可降低感冒的发生;
8.注意身体的保暖.
9.并不建议随便买补品（现在市面上补品良莠不齐）,可慎重选择有信誉厂家的调养脾脏的产品．